在2018年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
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89.2 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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897 千卡
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脂肪: 36.80克 | 蛋白质: 82.95克 | 碳水物: 30.20克.
早餐: Café. 午餐: Café, Hacendado Atún Claro al Natural, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). 晚餐: Café, Lechuga, Vino Tinto de Mesa, Verduras Salteadas, Bistec. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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