在2018年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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80.9 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2481 千卡
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脂肪: 138.26克 | 蛋白质: 147.06克 | 碳水物: 178.80克.
早餐: 義美 QQ巧克力球（葡萄）, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 統一 低糖高纖豆漿. 午餐: 森永 生果實軟糖, 油炸豆腐, 萵苣, 花枝丸, 拿坡里 炸雞腿排. 晚餐: 蒸蛋, 控肉, 毛豆, 炸豆皮. 小食/其他: 維他露 每朝健康綠茶, 虱目魚丸, 炸雞排, 炸魷魚. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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