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RoxyYu
日记
2018年03月16日
RoxyYu的日记, 2018年03月16日
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在2018年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
67.2 公斤
最近减少:
5.6 公斤
.
还有:
3.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年03月16日:
1766 千卡
脂肪: 67.44克 | 蛋白质: 75.31克 | 碳水物: 227.06克.
早餐:
7-11 熱拿鐵(大), 黑糖饅頭.
午餐:
小番茄(葡萄形狀), 滷蛋, 炒高麗菜, 蒸南瓜, 紅燒豆腐.
晚餐:
煎餃, 排骨便當.
小食/其他:
Potato farm(薯條三兄弟) 薯條三兄弟.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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