|
Цель в 80 кг. достигнута! Решил не останавливаться и постараться дойти до 74 кг.
В конце марта поеду покупать новую одежду, так как нынешняя выглядит как с чужого плеча: за зиму на 2-3 размера я стал меньше.
Всем нам удачи! :))))
|
79.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少2.8 公斤
|