amy1021的日记, 2018年03月17日

33.1

63.2 公斤最近减少: 1.3 公斤. 还有: 3.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月17日:

1865 千卡

脂肪: 51.34克 | 蛋白质: 124.24克 | 碳水物: 234.85克. 早餐: 牛腱, 芭樂, 生菜, 馬可先生芝麻軟法雜糧麵包. 午餐: 奇美蔥肉煎餅. 晚餐: 豆皮, 豆干, 豆包. 小食/其他: 乳清蛋白. 更多的......

557 千卡

运动: curves - 2 小时, Apple Health - 22 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

amy1021的体重历史