在2018年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1720 千卡
|
脂肪: 63.94克 | 蛋白质: 81.38克 | 碳水物: 207.94克.
早餐: Яблоко, Конфеты Кунжут+Лен+Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Масло Подсолнечное, Екона Соевый Фарш, Макароны Отварные. 午餐: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, ТОВ «Соевая Фабрика Агропрод» Сыр Тофу, Мускатные Вина, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Постный Борщ, Грецкие Орехи. 晚餐: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Кофе (из Молотых Зерен), Овсяное Печенье Постное, Своя Лінія Брокколи Отварная, Лукас Конфеты "Тузя", ТОВ «Соевая Фабрика Агропрод» Сыр Тофу, Фасоль Отварная. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|