a0911471243的日记, 2018年03月18日

在2018年03月18日体重纪录（没有日志纪录）

61.6 公斤最近减少: 10.2 公斤. 还有: 16.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月18日:

589 千卡

脂肪: 36.39克 | 蛋白质: 29.06克 | 碳水物: 36.37克. 午餐: 煎蛋, 花椰菜. 晚餐: 豬皮, 苦瓜. 小食/其他: 聯華食品可樂果（鹽味）, UCC 無糖黑咖啡. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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