在2018年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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51.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1312 千卡
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脂肪: 66.26克 | 蛋白质: 84.04克 | 碳水物: 99.28克.
早餐: 橄欖油, 雞蛋（整個）, 義美 地瓜穀物饅頭, 安佳 起司片. 午餐: 硬麵包條, OK 中冰拿鐵. 晚餐: Costco Kirkland 去骨清雞腿, 橄欖油, 高麗菜. 小食/其他: 萬歲牌 夏威夷果, 全聯 冰心捲蛋糕四入草莓雙餡生乳捲. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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