在2018年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
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80.9 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3213 千卡
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脂肪: 156.62克 | 蛋白质: 162.12克 | 碳水物: 304.81克.
早餐: 鍋貼, 蛋餅, 小籠包. 午餐: 維他露 每朝健康綠茶, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 肯德基 (KFC) 香酥脆薯(中), 烤雞, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大). 晚餐: 蘋果(去皮), 豬里肉(柳肉), 玉米濃湯, 滷蛋, 炒高麗菜. 小食/其他: 黑松 C&C氣泡飲, 乾烤杏仁(無鹽), 中祥 蔬菜蘇打餅. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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