amy1021的日记, 2018年03月19日

31.9

64.2 公斤最近减少: 0.3 公斤. 还有: 4.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月19日:

1359 千卡

脂肪: 50.70克 | 蛋白质: 72.98克 | 碳水物: 153.16克. 早餐: 7-11 雙倍起司三重奏三明治, 貝納頌咖啡. 午餐: 義美蔥油餅. 晚餐: 炒高麗菜, 炒飯. 小食/其他: 乳清蛋白. 更多的......

565 千卡

运动: curves - 2 小时, Apple Health - 22 小时. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

amy1021的体重历史