在2018年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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50.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1433 千卡
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脂肪: 67.60克 | 蛋白质: 79.34克 | 碳水物: 134.85克.
早餐: 統一 豆漿, 花生醬, 吐司, 安博格 起司片, 豬排（烤製或烘焙）, 炒雞蛋（整個）. 午餐: 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）. 晚餐: 高麗菜, 金針菇, 油菜植物油, 糯米腸, 味王 王子麵 (50g), 豆干. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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