RoxyYu的日记, 2018年03月21日

在2018年03月21日体重纪录（没有日志纪录）

66.7 公斤最近减少: 6.1 公斤. 还有: 2.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月21日:

1530 千卡

脂肪: 55.84克 | 蛋白质: 108.54克 | 碳水物: 152.18克. 早餐: 豆漿, 黑糖饅頭. 午餐: 紅鮭魚, 炒花菜, 豬腳, 番茄. 晚餐: 香蕉, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 炒飯, 豬腳. 小食/其他: 奧利奧 (oreo) 巧心蛋糕. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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