RoxyYu的日记, 2018年03月22日

在2018年03月22日体重纪录（没有日志纪录）

66.1 公斤最近减少: 6.7 公斤. 还有: 2.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月22日:

1303 千卡

脂肪: 35.91克 | 蛋白质: 65.75克 | 碳水物: 180.65克. 早餐: 星巴克 (starbucks) 美式咖啡, 好市多切片起士, 全聯全麥吐司. 午餐: 蝦仁, 雞胸肉, 巧克力奶昔(高濃度), 蘆筍, 炒飯. 小食/其他: 鮮奶茶, 海綿蛋糕. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

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