a0911471243的日记, 2018年03月25日

在2018年03月25日体重纪录（没有日志纪录）

61.9 公斤最近减少: 9.9 公斤. 还有: 16.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月25日:

501 千卡

脂肪: 20.21克 | 蛋白质: 28.81克 | 碳水物: 55.69克. 早餐: 得意的一天葵花油, 魚, 鍋貼, 雞蛋, 高麗菜. 午餐: 奇異果, 香蕉, 草莓. 晚餐: 魚, 花椰菜. 小食/其他: 義美草莓小泡芙, 奇亞籽. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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