青春痘的日记, 2018年03月25日

上週MC期間頭痛和胃冑冑才剛好，昨天掃墓，中餐又是鐵板燒，晚餐又是炸雞腿，外加感覺被老公傳染感冒，喉嚨又腫又痛，應該是急性扁桃腺發炎😱😱😱下午補眠起來沒有比較好，偏偏週日耳鼻喉科休診，只能忍到明天上班日再抽空看醫生了😷🤒🤦🏻‍♀️

#預計今晚運動量#
家裡腿部滑步機60分鐘——>消耗900cal
PS:昨晚也是60分鐘(補上)

58.8 公斤 最近减少: 8.5 公斤.    还有: 5.4 公斤.    饮食准则: 合理的.