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RoxyYu
日记
2018年03月26日
RoxyYu的日记, 2018年03月26日
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在2018年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
66.2 公斤
最近减少:
6.6 公斤
.
还有:
2.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年03月26日:
746 千卡
脂肪: 19.79克 | 蛋白质: 39.34克 | 碳水物: 105.58克.
早餐:
快樂牛 1-起士-快樂牛-Light, 全聯 鮮奶吐司.
午餐:
洋蔥, 玉米筍, 鮭魚, 福記 滷蛋, iFit 微卡蒟蒻湯麵(韓式辣醬).
小食/其他:
香蕉.
更多的......
一星期增加3.5 公斤
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