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RoxyYu
日记
2018年03月27日
RoxyYu的日记, 2018年03月27日
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在2018年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
66.6 公斤
最近减少:
6.2 公斤
.
还有:
2.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年03月27日:
1151 千卡
脂肪: 47.19克 | 蛋白质: 46.27克 | 碳水物: 150.79克.
早餐:
好市多 切片起士, 全聯 皇后吐司.
午餐:
蘋果, 蔬菜豆腐雜燴.
晚餐:
福記 滷蛋, 控肉.
小食/其他:
香蕉, 香蕉, 西雅圖 即品拿鐵.
更多的......
一星期增加2.8 公斤
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