在2018年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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47.3 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1463 千卡
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脂肪: 69.75克 | 蛋白质: 93.80克 | 碳水物: 132.64克.
午餐: 炒豆角, 紫甘蓝, 油菜, 黄焖鸡, 红烧豆腐, 凉拌海带丝, 煮熟的蘑菇, 生菜球, 煮熟的绿色卷心菜, 煮熟花椰菜（新鲜）, 凉拌木耳, 素炒芹菜, 炒金针菇, 炒菠菜. 晚餐: 凉皮, 鸡蛋饼, 娃娃菜, 鱼丸, 海带, 魔芋丝, 煮熟白萝卜（西方白萝卜）, 煮玉米. 小食/其他: 干枣, 三只松鼠 巴旦木, 核桃, 三只松鼠 夏威夷果. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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