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amy1021的日记, 2018年03月27日

33.1
63.7 公斤 最近减少: 0.8 公斤.    还有: 3.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月27日:
1779 千卡 脂肪: 62.94克 | 蛋白质: 98.61克 | 碳水物: 199.43克.   早餐: 統一 吐司, 草莓. 午餐: 七彩雲南 綜合米線. 晚餐: 全家 皮蛋瘦肉粥. 小食/其他: 紅豆餅, 乳清蛋白. 更多的......
557 千卡 运动: curves - 2 小时, Apple Health - 22 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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