在2012年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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128.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 31.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2777 千卡
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脂肪: 117.44克 | 蛋白质: 96.77克 | 碳水物: 312.29克.
早餐: Butter (Salted), Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese, Fried Egg, Coffee with Cream and Sugar. 午餐: Cranberry Juice, Strawberry Blueberry Yogurt Parfait. 晚餐: Cheese Risotto, Green String Beans, Italian Flatbread Focaccia, Sockeye Salmon, Hefeweizen Beer. 小食/其他: Chocolate Chip Cookies (with Butter). 更多的......
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3553 千卡
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运动:
跑步 - 10公里/小时 - 5 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 35 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少5.7 公斤
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