amy1021的日记, 2018年03月28日

31.6

64 公斤最近减少: 0.5 公斤. 还有: 4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月28日:

1768 千卡

脂肪: 79.40克 | 蛋白质: 64.27克 | 碳水物: 195.46克. 早餐: 香蕉, Costco 希臘優格, 紅豆餅, 雞蛋（整個）, 果醬, 草莓. 午餐: 炒雞蛋（整個）, 油炸雞翼（無粉漿，吃皮）, 炸薯條, 德國香腸, Burger King 薯條（中）, Burger King 鮮蔬沙拉. 晚餐: 7-11 中杯熱拿鐵. 更多的......

615 千卡

运动: curves - 2 小时, Apple Health - 22 小时. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

3支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

amy1021的体重历史

查看完整的历史记录

amy1021的日记, 2018年03月28日

提交评论

amy1021的体重历史