呂學易的日记, 2018年03月31日

在2018年03月31日体重纪录（没有日志纪录）

79.1 公斤最近减少: 23.3 公斤. 还有: 9.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月31日:

2262 千卡

脂肪: 116.37克 | 蛋白质: 108.67克 | 碳水物: 204.22克. 早餐: 統一無糖高纖豆漿, 小籠包, 森永生果實軟糖, enaak 小雞麵（辣味）. 晚餐: 全家玉米濃湯, 福樂一番鮮全脂牛奶, 全家排骨酥, 鹽酥雞, 煮熟的茄子. 更多的......

一个星期减少1.8 公斤

呂學易的体重历史