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FAT 23.2%
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52.2 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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576 千卡
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脂肪: 22.04克 | 蛋白质: 55.86克 | 碳水物: 39.14克.
早餐: MAPLE GROVE FARMS Low Calorie Syrup, Blueberries , Fig, Granola Cereal , LEPUR Non-Fat Greek Yogurt. 午餐: Fried Beef Steak (Lean Only Eaten). 晚餐: Creamed Cauliflower, Greek Salad, Roast Beef (Lean Only Eaten). 小食/其他: Peach. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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