|
|
61 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1973 千卡
|
脂肪: 63.06克 | 蛋白质: 90.79克 | 碳水物: 247.91克.
早餐: Novus Арахис Сырой, Булочка с Маком, Конфеты Кунжут+Лен+Какао, Яблоко, Екона Гуляш Соевый, Гречка Гречневая Каша. 午餐: Печенье Овсяное 1, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Квашеная Капуста, Novus Арахис Сырой, Запеченный Картофель, Постный Борщ. 晚餐: ТОВ «Соевая Фабрика Агропрод» Сыр Тофу, Senojo Vilniaus Пиво, Фасоль Отварная, Мандарин, Пекинская Капуста, Конфеты Кунжут+Лен+Какао. 小食/其他: Грейпфрут, Белый Рис, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Линия Финики Сушеные. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|