在2018年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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80.1 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2065 千卡
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脂肪: 91.17克 | 蛋白质: 130.02克 | 碳水物: 201.46克.
早餐: 奇亞籽, 統一 無糖高纖豆漿, 金莎 巧克力, 蒸餃（海鲜餡或肉餡）, 小籠包. 午餐: 肯德基 (KFC) 香酥脆薯(中), 福樂 一番鮮全脂牛奶, 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大), 維他露 每朝健康綠茶. 晚餐: 蓮霧, 蘋果（去皮）, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, Kirkland 剝殼去頭去尾生蝦, 泡菜, 臭豆腐, 紅鳳菜. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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