amy1021的日记, 2018年04月5日

32.1

64.3 公斤最近减少: 0.2 公斤. 还有: 4.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月5日:

1729 千卡

脂肪: 68.88克 | 蛋白质: 101.99克 | 碳水物: 173.29克. 早餐: 海綿蛋糕, 鳳梨, Costco 希臘優格, 果醬, Asia farm 亞細亞田園冷凍薄鹽毛豆莢. 午餐: 桂冠鮮蝦雲吞, 蚵仔湯. 晚餐: 火鍋. 小食/其他: 西點麵包零食. 更多的......

68 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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