33.5
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63.7 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1859 千卡
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脂肪: 62.25克 | 蛋白质: 83.80克 | 碳水物: 247.15克.
早餐: 咖啡, 小番茄(葡萄形狀), Asia farm 亞細亞田園 冷凍薄鹽毛豆莢, 樂天 (Lotte) 蛋黃派. 午餐: Pizza Hut Seafood 海鮮, pizza pizza . 晚餐: 全家 白飯, 雪糕甜筒, 7-11 韓式泡菜豆腐鍋. 小食/其他: 裕珍馨 奶油小酥餅. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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