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BMI26.2
體脂肪37.0
肌肉37.3
內臟7
基礎代謝1209
水48.3
昨天怒吃罪惡的漢堡🍔
好險體重沒增也沒減
😄😄😄😄😄😄
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62.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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446 千卡
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脂肪: 12.28克 | 蛋白质: 16.36克 | 碳水物: 64.53克.
早餐: 馬可先生 裸麥無糖雜糧麵包, 蘋果（去皮）, 全聯六甲田莊 原味優格. 晚餐: 義美 無糖黑豆漿, 香蕉, 芭樂, 絲瓜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 花椰菜, 鹌鹑蛋. 更多的......
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稳定体重
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