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20020310
日记
2018年04月11日
20020310的日记, 2018年04月11日
20020310的个人资料
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在2018年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
43.9 公斤
最近减少:
2.2 公斤
.
还有:
4.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年04月11日:
572 千卡
脂肪: 51.15克 | 蛋白质: 17.90克 | 碳水物: 6.07克.
早餐:
可口可樂 零卡可樂, 蝦仁, 雞蛋, ucc UCC職人精選濾掛咖啡, 安佳 無鹽奶油, Aperio 冷壓初榨椰子油.
午餐:
花椰菜, 蘿蔔.
更多的......
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