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RoxyYu
日记
2018年04月13日
RoxyYu的日记, 2018年04月13日
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在2018年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
66.1 公斤
最近减少:
6.7 公斤
.
还有:
2.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年04月13日:
1230 千卡
脂肪: 35.94克 | 蛋白质: 70.97克 | 碳水物: 151.82克.
早餐:
7-11 茶葉蛋, 西雅圖 極品濾掛咖啡.
午餐:
蝨目魚, 7-11 高麗菜卷, 炒米粉, 花椰菜, 番茄.
晚餐:
糖炒栗子, 椰菜花, 全家 三杯雞腿腿排.
小食/其他:
芭樂.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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