在2018年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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80.2 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3179 千卡
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脂肪: 137.43克 | 蛋白质: 146.68克 | 碳水物: 353.00克.
早餐: 福樂 一番鮮全脂牛奶, 穀物片, 薌園 100%黑芝麻粉. 午餐: 法蘭克福香腸或熱狗, 統一 無糖高纖豆漿, 康寶 金黃玉米濃湯, 洋蔥, 雞蛋, 杏鲍菇, 福樂 一番鮮全脂牛奶, 爭鮮 鮪魚握壽司, 爭鮮 鮪魚生魚片, 爭鮮 稻荷壽司. 晚餐: 森永 生果實軟糖, 金莎 巧克力, 炒麵, 炒高麗菜, 豆干, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 茼蒿, 木耳, 豆皮. 小食/其他: 煎餃, 韭菜盒子. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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