| 2023年04月 |
| 周六 8: |
1575 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
60.98克 |
|
136.58克 |
|
121.44克 |
|
-
|
-
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| 2023年03月 |
| 周五 31: |
2955 *
|
184%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
103.93克 |
|
116.41克 |
|
250.57克 |
|
-
|
-
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| 周四 30: |
3956 *
|
246%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
137.91克 |
|
155.23克 |
|
462.89克 |
|
-
|
-
|
| 周三 29: |
1445 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.24克 |
|
107.15克 |
|
129.35克 |
|
-
|
-
|
| 周二 28: |
1350 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.89克 |
|
110.16克 |
|
126.20克 |
|
-
|
-
|
| 周一 27: |
2153 *
|
144%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
96.16克 |
|
120.03克 |
|
207.09克 |
|
-
|
-
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| 2023年01月 |
| 周五 20: |
474 *
|
32%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
10.84克 |
|
35.36克 |
|
55.29克 |
|
-
|
-
|
| 2022年12月 |
