| 2024年06月 |
| 周日 16: |
416 *
|
69%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
16.61克 |
|
43.59克 |
|
12.23克 |
|
-
|
-
|
| 周六 15: |
2385 *
|
398%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
121.78克 |
|
69.10克 |
|
249.58克 |
|
-
|
-
|
| 周五 14: |
1159 *
|
193%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.39克 |
|
76.08克 |
|
90.45克 |
|
-
|
-
|
| 周四 13: |
3015 *
|
502%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
154.65克 |
|
62.49克 |
|
344.71克 |
|
-
|
-
|
| 周三 12: |
794 *
|
132%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.45克 |
|
37.20克 |
|
101.29克 |
|
-
|
-
|
| 周二 11: |
2233 *
|
372%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
94.75克 |
|
47.18克 |
|
278.38克 |
|
-
|
-
|
| 周一 10: |
2223 *
|
370%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
104.82克 |
|
55.66克 |
|
248.96克 |
|
-
|
-
|
| 周日 9: |
2791 *
|
465%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
145.95克 |
|
64.64克 |
|
288.28克 |
|
-
|
-
|
| 周六 8: |
2813 *
|
469%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
154.54克 |
|
58.84克 |
|
307.26克 |
|
-
|
-
|
| 周五 7: |
1894 *
|
379%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
92.26克 |
|
37.10克 |
|
243.09克 |
|
-
|
-
|
| 周四 6: |
2469 *
|
494%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
118.47克 |
|
51.47克 |
|
293.28克 |
|
-
|
-
|
| 周三 5: |
1699 *
|
340%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.07克 |
|
25.23克 |
|
235.11克 |
|
-
|
-
|
| 周二 4: |
1645 *
|
329%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.35克 |
|
38.32克 |
|
242.53克 |
|
-
|
-
|
| 周一 3: |
1939 *
|
388%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
94.55克 |
|
56.77克 |
|
214.29克 |
|
-
|
-
|
| 周日 2: |
1484 *
|
297%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.01克 |
|
42.13克 |
|
192.82克 |
|
-
|
-
|
| 周六 1: |
1344 *
|
269%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.04克 |
|
62.03克 |
|
112.65克 |
|
-
|
-
|
| 2024年05月 |
| 周五 31: |
1392 *
|
278%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.84克 |
|
30.84克 |
|
176.84克 |
|
-
|
-
|
| 周四 30: |
1841 *
|
368%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
95.88克 |
|
20.51克 |
|
219.54克 |
|
-
|
-
|
| 周三 29: |
1293 *
|
259%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.90克 |
|
36.07克 |
|
162.97克 |
|
-
|
-
|
| 周二 28: |
2489 *
|
498%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
140.72克 |
|
60.14克 |
|
249.41克 |
|
-
|
-
|
