| 2024年05月 |
| 周三 29: |
41 *
|
3%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
3.86克 |
|
1.32克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
|
| 2024年04月 |
| 周三 3: |
-
|
-
|
|
2142*
|
-
|
| 周一 1: |
41 *
|
3%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
3.86克 |
|
1.32克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
|
| 2024年03月 |
| 周日 31: |
1751 *
|
117%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
91.24克 |
|
101.54克 |
|
120.73克 |
|
-
|
-
|
| 周六 30: |
2131 *
|
142%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
127.39克 |
|
72.69克 |
|
180.40克 |
|
-
|
-
|
| 周五 29: |
2057 *
|
137%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
119.83克 |
|
87.79克 |
|
153.81克 |
|
-
|
-
|
| 周四 28: |
1482 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
64.45克 |
|
79.19克 |
|
147.25克 |
|
-
|
-
|
| 周三 27: |
2352 *
|
157%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
102.70克 |
|
98.65克 |
|
254.12克 |
|
-
|
-
|
| 周二 26: |
2114 *
|
141%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.50克 |
|
113.08克 |
|
157.28克 |
|
2043*
|
 71
|
| 周一 25: |
1833 *
|
122%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.18克 |
|
77.31克 |
|
144.76克 |
|
1826*
|
7
|
| 周日 24: |
1767 *
|
118%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.91克 |
|
161.37克 |
|
99.88克 |
|
2224*
|
 457
|
| 周三 13: |
638 *
|
43%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.69克 |
|
19.03克 |
|
49.26克 |
|
1874*
|
1236
|
| 2024年02月 |
| 周六 24: |
265 *
|
18%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
12.14克 |
|
10.64克 |
|
27.68克 |
|
-
|
-
|
| 周日 11: |
1164 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.77克 |
|
72.38克 |
|
67.60克 |
|
2091*
|
927
|
| 周六 10: |
1123 *
|
75%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.18克 |
|
95.40克 |
|
60.12克 |
|
1981*
|
858
|
| 2024年01月 |
| 周五 26: |
1512 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
109.73克 |
|
101.78克 |
|
17.16克 |
|
-
|
-
|
| 周四 25: |
1145 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
85.38克 |
|
79.26克 |
|
8.59克 |
|
-
|
-
|
| 周三 24: |
1569 *
|
105%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
104.56克 |
|
130.67克 |
|
16.86克 |
|
2028*
|
459
|
| 周二 23: |
1588 *
|
106%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
110.44克 |
|
116.95克 |
|
20.88克 |
|
-
|
-
|
| 周一 22: |
1413 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
98.81克 |
|
108.79克 |
|
15.02克 |
|
-
|
-
|
| 周日 21: |
966 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
78.58克 |
|
49.14克 |
|
15.77克 |
|
-
|
-
|
