| 2024年06月 |
| 周一 17: |
1605 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.00克 |
|
101.88克 |
|
178.21克 |
|
-
|
-
|
| 周日 16: |
2568 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.20克 |
|
225.82克 |
|
247.96克 |
|
-
|
-
|
| 周六 15: |
2592 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
101.13克 |
|
188.28克 |
|
264.63克 |
|
-
|
-
|
| 周五 14: |
2440 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.26克 |
|
136.27克 |
|
305.81克 |
|
-
|
-
|
| 周四 13: |
2587 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
89.12克 |
|
160.79克 |
|
289.48克 |
|
-
|
-
|
| 周三 12: |
2608 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
92.67克 |
|
175.49克 |
|
279.05克 |
|
-
|
-
|
| 周二 11: |
2597 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
93.41克 |
|
152.22克 |
|
300.36克 |
|
-
|
-
|
| 周六 8: |
2576 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.04克 |
|
188.44克 |
|
305.91克 |
|
-
|
-
|
| 周五 7: |
2538 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
100.88克 |
|
188.45克 |
|
236.63克 |
|
-
|
-
|
| 周四 6: |
2623 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
83.58克 |
|
173.10克 |
|
281.82克 |
|
-
|
-
|
| 周三 5: |
2584 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
80.06克 |
|
191.03克 |
|
298.69克 |
|
-
|
-
|
| 周二 4: |
2537 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
87.96克 |
|
140.14克 |
|
310.88克 |
|
-
|
-
|
| 周一 3: |
2533 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
97.46克 |
|
237.54克 |
|
194.06克 |
|
-
|
-
|
| 周日 2: |
2472 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
88.35克 |
|
171.73克 |
|
226.41克 |
|
-
|
-
|
| 周六 1: |
2618 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
94.94克 |
|
202.39克 |
|
237.06克 |
|
-
|
-
|
| 2024年05月 |
| 周五 31: |
2854 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
111.52克 |
|
164.58克 |
|
321.07克 |
|
-
|
-
|
| 周四 30: |
3379 *
|
106%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
122.00克 |
|
165.14克 |
|
421.75克 |
|
-
|
-
|
| 周三 29: |
3251 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
111.35克 |
|
221.53克 |
|
368.57克 |
|
-
|
-
|
| 周二 28: |
3238 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
113.87克 |
|
195.82克 |
|
364.86克 |
|
-
|
-
|
| 周一 27: |
3169 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
126.17克 |
|
183.48克 |
|
330.45克 |
|
-
|
-
|
