| 2024年06月 |
| 周五 7: |
651 *
|
34%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.76克 |
|
22.80克 |
|
40.93克 |
|
-
|
-
|
| 2024年03月 |
| 周一 11: |
1028 *
|
54%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.94克 |
|
51.74克 |
|
97.39克 |
|
-
|
-
|
| 周四 7: |
126 *
|
7%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
9.25克 |
|
6.76克 |
|
2.69克 |
|
1014*
|
 888
|
| 周三 6: |
-
|
-
|
|
1534*
|
-
|
| 周二 5: |
-
|
-
|
|
1545*
|
-
|
| 周一 4: |
1072 *
|
56%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.43克 |
|
44.33克 |
|
84.47克 |
|
1528*
|
456
|
| 周日 3: |
-
|
-
|
|
1723*
|
-
|
| 周六 2: |
-
|
-
|
|
1453*
|
-
|
| 周五 1: |
-
|
-
|
|
1387*
|
-
|
| 2024年02月 |
| 周四 29: |
-
|
-
|
|
1431*
|
-
|
| 周三 28: |
-
|
-
|
|
1724*
|
-
|
| 周二 27: |
-
|
-
|
|
1422*
|
-
|
| 周一 26: |
-
|
-
|
|
1557*
|
-
|
| 周日 25: |
-
|
-
|
|
1751*
|
-
|
| 周六 24: |
-
|
-
|
|
1389*
|
-
|
| 周五 23: |
-
|
-
|
|
1371*
|
-
|
| 周四 22: |
-
|
-
|
|
1454*
|
-
|
| 周三 21: |
313 *
|
16%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
21.85克 |
|
8.91克 |
|
22.54克 |
|
1802*
|
1489
|
| 周二 20: |
-
|
-
|
|
1358*
|
-
|
| 周一 19: |
-
|
-
|
|
1588*
|
-
|
| 周日 18: |
-
|
-
|
|
1595*
|
-
|
| 周六 17: |
-
|
-
|
|
1397*
|
-
|
