| 2024年05月 |
| 周五 31: |
2106 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.31克 |
|
135.29克 |
|
257.26克 |
|
-
|
-
|
| 周四 30: |
2302 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
91.31克 |
|
141.99克 |
|
229.35克 |
|
-
|
-
|
| 周三 29: |
2325 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.73克 |
|
195.01克 |
|
272.92克 |
|
-
|
-
|
| 周二 28: |
2201 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.72克 |
|
176.68克 |
|
256.99克 |
|
-
|
-
|
| 周一 27: |
2555 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
60.93克 |
|
193.39克 |
|
311.63克 |
|
-
|
-
|
| 周五 24: |
620 *
|
27%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.76克 |
|
23.16克 |
|
82.50克 |
|
-
|
-
|
| 周四 23: |
2673 *
|
116%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
107.74克 |
|
168.94克 |
|
262.29克 |
|
-
|
-
|
| 周三 22: |
2335 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.67克 |
|
163.24克 |
|
289.39克 |
|
-
|
-
|
| 周二 21: |
2311 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.41克 |
|
188.79克 |
|
250.88克 |
|
-
|
-
|
| 周一 20: |
2400 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
87.85克 |
|
150.11克 |
|
259.10克 |
|
-
|
-
|
| 周日 19: |
2351 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.48克 |
|
137.57克 |
|
296.03克 |
|
-
|
-
|
| 周六 18: |
4222 *
|
183%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
183.70克 |
|
221.36克 |
|
421.84克 |
|
-
|
-
|
| 周五 17: |
2515 *
|
109%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.05克 |
|
183.90克 |
|
280.44克 |
|
-
|
-
|
| 周四 16: |
2195 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.72克 |
|
174.19克 |
|
197.57克 |
|
-
|
-
|
| 周三 15: |
2651 *
|
115%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
110.14克 |
|
171.31克 |
|
254.15克 |
|
-
|
-
|
| 周二 14: |
1980 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.37克 |
|
176.82克 |
|
198.72克 |
|
-
|
-
|
| 周一 13: |
2247 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
60.49克 |
|
162.70克 |
|
261.73克 |
|
-
|
-
|
| 周日 12: |
1939 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
91.25克 |
|
118.55克 |
|
172.47克 |
|
-
|
-
|
| 周六 11: |
2717 *
|
118%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
120.37克 |
|
160.63克 |
|
255.90克 |
|
-
|
-
|
| 周五 10: |
2323 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
83.60克 |
|
187.51克 |
|
204.96克 |
|
-
|
-
|
