| 2024年06月 |
| 周六 1: |
1495 *
|
75%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.13克 |
|
19.37克 |
|
264.90克 |
|
1333*
|
 162
|
| 2024年05月 |
| 周五 31: |
3043 *
|
152%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
86.74克 |
|
56.91克 |
|
541.61克 |
|
2905*
|
138
|
| 周四 30: |
2795 *
|
140%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.50克 |
|
93.64克 |
|
522.75克 |
|
2802*
|
 7
|
| 周三 29: |
3686 *
|
184%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
104.57克 |
|
135.99克 |
|
574.00克 |
|
2636*
|
1050
|
| 周二 28: |
1436 *
|
72%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.31克 |
|
28.87克 |
|
254.24克 |
|
2875*
|
1439
|
| 周一 27: |
2723 *
|
136%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
93.16克 |
|
54.69克 |
|
419.82克 |
|
2495*
|
228
|
| 周日 26: |
260 *
|
13%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.70克 |
|
1.08克 |
|
58.19克 |
|
2122*
|
1862
|
| 周六 25: |
4647 *
|
232%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
218.94克 |
|
181.06克 |
|
445.91克 |
|
2533*
|
2114
|
| 周五 24: |
3770 *
|
188%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
171.05克 |
|
113.62克 |
|
436.78克 |
|
2636*
|
1134
|
| 周四 23: |
2406 *
|
120%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.69克 |
|
60.93克 |
|
347.68克 |
|
2243*
|
163
|
| 周三 22: |
2354 *
|
118%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
80.92克 |
|
60.63克 |
|
342.88克 |
|
2956*
|
602
|
| 周二 21: |
2564 *
|
128%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
100.18克 |
|
69.10克 |
|
349.61克 |
|
3087*
|
523
|
| 周一 20: |
2696 *
|
135%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.16克 |
|
284.35克 |
|
288.64克 |
|
2675*
|
21
|
| 周日 19: |
2521 *
|
126%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
83.86克 |
|
110.79克 |
|
325.20克 |
|
2599*
|
78
|
| 周六 18: |
3036 *
|
152%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
91.05克 |
|
126.13克 |
|
424.48克 |
|
2608*
|
428
|
| 周五 17: |
2440 *
|
122%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.56克 |
|
141.85克 |
|
331.88克 |
|
2658*
|
218
|
| 周四 16: |
3315 *
|
166%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
118.13克 |
|
131.76克 |
|
416.87克 |
|
2647*
|
668
|
| 周三 15: |
6161 *
|
308%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
263.76克 |
|
175.52克 |
|
817.83克 |
|
2786*
|
3375
|
| 周二 14: |
2152 *
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.17克 |
|
139.29克 |
|
286.82克 |
|
2934*
|
782
|
| 周一 13: |
2912 *
|
146%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
101.92克 |
|
170.35克 |
|
347.42克 |
|
2726*
|
186
|
