| 2023年05月 |
| 周一 1: |
1518 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
91.38克 |
|
97.74克 |
|
73.94克 |
|
-
|
-
|
| 2023年04月 |
| 周日 16: |
1974 *
|
132%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
88.69克 |
|
142.38克 |
|
148.13克 |
|
-
|
-
|
| 周六 15: |
1508 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.08克 |
|
111.48克 |
|
119.68克 |
|
-
|
-
|
| 周五 14: |
930 *
|
72%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.78克 |
|
96.36克 |
|
22.74克 |
|
-
|
-
|
| 周四 13: |
753 *
|
58%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.28克 |
|
56.25克 |
|
17.80克 |
|
-
|
-
|
| 周三 12: |
1531 *
|
118%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
78.20克 |
|
127.17克 |
|
82.83克 |
|
-
|
-
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| 2023年01月 |
| 周四 19: |
-
|
-
|
|
1343*
|
-
|
| 周三 18: |
-
|
-
|
|
2266*
|
-
|
| 周二 17: |
-
|
-
|
|
2100*
|
-
|
| 周一 16: |
-
|
-
|
|
2262*
|
-
|
| 周日 15: |
-
|
-
|
|
1750*
|
-
|
| 周六 14: |
-
|
-
|
|
199*
|
-
|
| 周日 8: |
1978 *
|
152%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
104.15克 |
|
36.01克 |
|
225.93克 |
|
-
|
-
|
| 周六 7: |
1481 *
|
114%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
119.33克 |
|
55.46克 |
|
59.82克 |
|
-
|
-
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| 2022年12月 |
| 周一 19: |
-
|
-
|
|
1271*
|
-
|
| 周日 18: |
-
|
-
|
|
1824*
|
-
|
| 周六 17: |
-
|
-
|
|
2013*
|
-
|
| 周五 16: |
-
|
-
|
|
1754*
|
-
|
| 周四 15: |
-
|
-
|
|
1567*
|
-
|
| 周三 14: |
-
|
-
|
|
402*
|
-
|
| 2022年11月 |
| 周二 22: |
-
|
-
|
|
1507*
|
-
|
| 周一 21: |
-
|
-
|
|
1756*
|
-
|
| 周日 20: |
-
|
-
|
|
1747*
|
-
|
| 周六 19: |
-
|
-
|
|
708*
|
-
|
| 周二 8: |
-
|
-
|
|
1689*
|
-
|
| 周一 7: |
-
|
-
|
|
1784*
|
-
|
| 周日 6: |
-
|
-
|
|
1642*
|
-
|
| 周六 5: |
-
|
-
|
|
1747*
|
-
|
