| 2024年05月 |
| 周四 23: |
1162 *
|
52%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.80克 |
|
136.30克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
|
| 2024年04月 |
| 周三 10: |
372 *
|
17%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.43克 |
|
35.48克 |
|
0.49克 |
|
-
|
-
|
| 2023年05月 |
| 周二 23: |
859 *
|
38%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.11克 |
|
100.51克 |
|
8.57克 |
|
-
|
-
|
| 2023年04月 |
| 周四 6: |
1486 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
94.34克 |
|
140.80克 |
|
13.12克 |
|
-
|
-
|
| 2022年09月 |
| 周四 1: |
58 *
|
3%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.60克 |
|
3.08克 |
|
11.32克 |
|
-
|
-
|
| 2022年04月 |
| 周五 8: |
154 *
|
7%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
12.42克 |
|
3.51克 |
|
6.75克 |
|
-
|
-
|
| 2022年02月 |
| 周六 26: |
51 *
|
2%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.14克 |
|
1.17克 |
|
2.25克 |
|
-
|
-
|
| 周日 20: |
769 *
|
34%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.11克 |
|
35.67克 |
|
2.56克 |
|
-
|
-
|
| 周六 19: |
1774 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
154.96克 |
|
84.92克 |
|
5.82克 |
|
-
|
-
|
| 周三 16: |
112 *
|
5%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
10.12克 |
|
3.15克 |
|
2.02克 |
|
-
|
-
|
| 2021年11月 |
| 周日 28: |
50 *
|
2%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.20克 |
|
3.96克 |
|
10.60克 |
|
-
|
-
|
| 周五 26: |
2321 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
197.24克 |
|
101.58克 |
|
35.68克 |
|
-
|
-
|
| 周四 18: |
159 *
|
7%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
1.50克 |
|
51.00克 |
|
-
|
-
|
| 周一 8: |
317 *
|
14%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.01克 |
|
3.73克 |
|
73.92克 |
|
-
|
-
|
| 2021年02月 |
| 2020年10月 |
| 周日 18: |
826 *
|
37%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.94克 |
|
62.99克 |
|
12.49克 |
|
-
|
-
|
| 周三 14: |
1861 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
159.41克 |
|
90.00克 |
|
9.59克 |
|
-
|
-
|
| 周日 4: |
68 *
|
3%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.59克 |
|
2.98克 |
|
15.31克 |
|
-
|
-
|
| 2020年09月 |
| 周一 28: |
57 *
|
3%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.45克 |
|
2.69克 |
|
13.35克 |
|
-
|
-
|
