| 2024年06月 |
| 周六 1: |
1242 *
|
56%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.14克 |
|
75.15克 |
|
68.33克 |
|
-
|
-
|
| 2024年05月 |
| 周五 31: |
2674 *
|
122%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
110.04克 |
|
110.62克 |
|
251.56克 |
|
-
|
-
|
| 周四 30: |
2748 *
|
125%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
105.59克 |
|
93.48克 |
|
359.02克 |
|
-
|
-
|
| 周三 29: |
3555 *
|
162%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
168.85克 |
|
157.79克 |
|
234.84克 |
|
-
|
-
|
| 周二 28: |
2651 *
|
120%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
135.32克 |
|
108.18克 |
|
161.63克 |
|
-
|
-
|
| 周一 27: |
3630 *
|
165%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
169.55克 |
|
136.14克 |
|
394.58克 |
|
-
|
-
|
| 周日 26: |
3125 *
|
142%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
140.43克 |
|
165.35克 |
|
191.20克 |
|
-
|
-
|
| 周六 25: |
3333 *
|
152%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
187.61克 |
|
115.07克 |
|
306.77克 |
|
-
|
-
|
| 周五 24: |
2992 *
|
136%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
149.30克 |
|
124.33克 |
|
285.71克 |
|
-
|
-
|
| 周四 23: |
3281 *
|
149%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
156.47克 |
|
122.16克 |
|
346.00克 |
|
-
|
-
|
| 周三 22: |
2901 *
|
132%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
87.43克 |
|
117.37克 |
|
408.21克 |
|
-
|
-
|
| 周二 21: |
2306 *
|
105%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
92.80克 |
|
123.20克 |
|
214.90克 |
|
-
|
-
|
| 周一 20: |
3898 *
|
177%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
110.96克 |
|
147.92克 |
|
251.01克 |
|
-
|
-
|
| 周日 19: |
3313 *
|
151%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
157.60克 |
|
148.20克 |
|
307.50克 |
|
-
|
-
|
| 周六 18: |
2497 *
|
114%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
80.21克 |
|
117.28克 |
|
325.36克 |
|
-
|
-
|
| 周五 17: |
4080 *
|
185%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
169.52克 |
|
192.88克 |
|
401.58克 |
|
-
|
-
|
| 周四 16: |
2470 *
|
112%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
112.72克 |
|
121.25克 |
|
239.50克 |
|
-
|
-
|
| 周三 15: |
2569 *
|
117%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.60克 |
|
266.82克 |
|
246.11克 |
|
-
|
-
|
| 周二 14: |
2138 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
86.90克 |
|
141.50克 |
|
177.10克 |
|
-
|
-
|
| 周一 13: |
2631 *
|
120%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.26克 |
|
76.91克 |
|
217.98克 |
|
-
|
-
|
