| 2024年05月 |
| 周四 23: |
1477 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.99克 |
|
45.76克 |
|
183.43克 |
|
-
|
-
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| 周三 22: |
1197 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.29克 |
|
38.67克 |
|
113.62克 |
|
-
|
-
|
| 周二 21: |
1309 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.32克 |
|
40.79克 |
|
170.19克 |
|
-
|
-
|
| 周一 20: |
1360 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.48克 |
|
42.19克 |
|
209.41克 |
|
-
|
-
|
| 周日 19: |
2360 *
|
163%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
85.43克 |
|
132.49克 |
|
267.82克 |
|
-
|
-
|
| 周六 18: |
1458 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.76克 |
|
84.14克 |
|
143.14克 |
|
-
|
-
|
| 周五 17: |
1477 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.52克 |
|
50.80克 |
|
157.65克 |
|
-
|
-
|
| 周四 16: |
1450 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.99克 |
|
50.42克 |
|
171.61克 |
|
-
|
-
|
| 周三 15: |
1314 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.36克 |
|
35.39克 |
|
195.06克 |
|
-
|
-
|
| 周二 14: |
1710 *
|
118%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
94.07克 |
|
62.62克 |
|
140.64克 |
|
-
|
-
|
| 周一 13: |
1724 *
|
119%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
85.75克 |
|
52.20克 |
|
189.26克 |
|
-
|
-
|
| 周六 11: |
2490 *
|
172%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
83.29克 |
|
115.16克 |
|
210.07克 |
|
-
|
-
|
| 周五 10: |
441 *
|
30%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
17.90克 |
|
6.26克 |
|
67.52克 |
|
-
|
-
|
| 周四 9: |
1860 *
|
128%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
77.60克 |
|
73.61克 |
|
219.29克 |
|
-
|
-
|
| 周三 8: |
1665 *
|
115%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.75克 |
|
62.44克 |
|
179.27克 |
|
-
|
-
|
| 周二 7: |
1563 *
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.52克 |
|
64.61克 |
|
199.11克 |
|
-
|
-
|
| 周一 6: |
1410 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.39克 |
|
51.96克 |
|
183.88克 |
|
-
|
-
|
| 周日 5: |
2380 *
|
164%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
114.55克 |
|
101.28克 |
|
241.78克 |
|
-
|
-
|
| 周六 4: |
1661 *
|
115%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
102.21克 |
|
34.62克 |
|
154.02克 |
|
-
|
-
|
| 周五 3: |
1603 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.52克 |
|
46.46克 |
|
182.67克 |
|
-
|
-
|
