| 2024年06月 |
| 周二 11: |
1743 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
87.89克 |
|
102.46克 |
|
147.97克 |
|
-
|
-
|
| 周一 10: |
2094 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
100.37克 |
|
110.02克 |
|
201.35克 |
|
-
|
-
|
| 周日 9: |
1903 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
105.19克 |
|
107.24克 |
|
147.20克 |
|
-
|
-
|
| 周六 8: |
1971 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
83.90克 |
|
103.75克 |
|
203.55克 |
|
-
|
-
|
| 周五 7: |
2063 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
117.43克 |
|
120.31克 |
|
150.36克 |
|
-
|
-
|
| 周四 6: |
1852 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
96.16克 |
|
74.98克 |
|
184.11克 |
|
-
|
-
|
| 周三 5: |
1730 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
91.84克 |
|
109.72克 |
|
141.44克 |
|
-
|
-
|
| 周二 4: |
1865 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
89.70克 |
|
120.53克 |
|
160.55克 |
|
-
|
-
|
| 周一 3: |
2039 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
83.30克 |
|
141.11克 |
|
199.80克 |
|
-
|
-
|
| 周日 2: |
1921 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
89.76克 |
|
97.56克 |
|
203.62克 |
|
-
|
-
|
| 周六 1: |
2118 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
103.68克 |
|
108.09克 |
|
213.47克 |
|
-
|
-
|
| 2024年05月 |
| 周五 31: |
2188 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
93.05克 |
|
111.74克 |
|
250.62克 |
|
-
|
-
|
| 周四 30: |
1944 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
109.35克 |
|
91.88克 |
|
170.71克 |
|
-
|
-
|
| 周三 29: |
2097 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
108.29克 |
|
86.32克 |
|
222.68克 |
|
-
|
-
|
| 周二 28: |
1894 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
90.91克 |
|
102.34克 |
|
180.32克 |
|
-
|
-
|
| 周一 27: |
1861 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
90.38克 |
|
123.36克 |
|
153.63克 |
|
-
|
-
|
| 周日 26: |
2324 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
122.08克 |
|
124.46克 |
|
203.38克 |
|
-
|
-
|
| 周六 25: |
2241 *
|
107%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
92.14克 |
|
133.94克 |
|
239.27克 |
|
-
|
-
|
| 周五 24: |
1018 *
|
48%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.25克 |
|
47.49克 |
|
135.10克 |
|
-
|
-
|
| 周四 23: |
1847 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
70.26克 |
|
118.35克 |
|
206.60克 |
|
-
|
-
|
