| 2024年06月 |
| 周六 15: |
148 *
|
7%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.60克 |
|
6.10克 |
|
16.90克 |
|
-
|
-
|
| 周五 14: |
1134 *
|
57%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.41克 |
|
70.71克 |
|
125.32克 |
|
-
|
-
|
| 周四 13: |
2017 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
93.60克 |
|
113.20克 |
|
170.98克 |
|
-
|
-
|
| 周三 12: |
1988 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
78.36克 |
|
106.73克 |
|
222.03克 |
|
-
|
-
|
| 周二 11: |
2027 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
80.47克 |
|
102.73克 |
|
234.70克 |
|
-
|
-
|
| 周一 10: |
1975 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.49克 |
|
131.34克 |
|
181.10克 |
|
-
|
-
|
| 周日 9: |
2012 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
77.44克 |
|
116.06克 |
|
204.94克 |
|
-
|
-
|
| 周六 8: |
2094 *
|
105%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
84.65克 |
|
107.19克 |
|
227.19克 |
|
-
|
-
|
| 周五 7: |
2106 *
|
105%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
106.86克 |
|
125.60克 |
|
155.28克 |
|
-
|
-
|
| 周四 6: |
2028 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
98.18克 |
|
100.63克 |
|
183.77克 |
|
-
|
-
|
| 周三 5: |
1993 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.20克 |
|
102.18克 |
|
244.82克 |
|
-
|
-
|
| 周二 4: |
1946 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
88.10克 |
|
163.95克 |
|
123.16克 |
|
-
|
-
|
| 周一 3: |
1994 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.09克 |
|
97.29克 |
|
222.16克 |
|
-
|
-
|
| 周日 2: |
1608 *
|
77%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.01克 |
|
81.58克 |
|
187.18克 |
|
-
|
-
|
| 周六 1: |
1191 *
|
57%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.74克 |
|
50.17克 |
|
143.97克 |
|
-
|
-
|
| 2024年05月 |
| 周五 31: |
2248 *
|
107%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
104.99克 |
|
94.33克 |
|
238.71克 |
|
-
|
-
|
| 周四 30: |
2058 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.32克 |
|
117.08克 |
|
234.43克 |
|
-
|
-
|
| 周三 29: |
2098 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
78.71克 |
|
127.45克 |
|
217.12克 |
|
-
|
-
|
| 周二 28: |
2202 *
|
105%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
98.29克 |
|
107.51克 |
|
228.55克 |
|
-
|
-
|
| 周一 27: |
2033 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
85.44克 |
|
118.84克 |
|
191.40克 |
|
-
|
-
|
