| 2024年05月 |
| 周三 15: |
871 *
|
46%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.55克 |
|
31.93克 |
|
75.78克 |
|
-
|
-
|
| 周四 2: |
87 *
|
5%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
3.00克 |
|
1.80克 |
|
12.00克 |
|
-
|
-
|
| 2024年04月 |
| 周二 16: |
2045 *
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
84.65克 |
|
74.80克 |
|
244.14克 |
|
-
|
-
|
| 周一 15: |
1788 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.16克 |
|
118.85克 |
|
175.42克 |
|
-
|
-
|
| 周日 14: |
1729 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
91.22克 |
|
82.90克 |
|
150.32克 |
|
-
|
-
|
| 周四 11: |
1924 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
94.97克 |
|
115.51克 |
|
150.73克 |
|
-
|
-
|
| 周三 10: |
2239 *
|
118%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
116.47克 |
|
115.25克 |
|
189.01克 |
|
-
|
-
|
| 周二 9: |
1838 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
91.70克 |
|
112.14克 |
|
137.65克 |
|
-
|
-
|
| 周一 8: |
2021 *
|
106%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
90.32克 |
|
106.81克 |
|
195.20克 |
|
-
|
-
|
| 周日 7: |
1941 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
98.81克 |
|
84.01克 |
|
181.35克 |
|
-
|
-
|
| 周六 6: |
1826 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
88.52克 |
|
82.68克 |
|
177.06克 |
|
-
|
-
|
| 周五 5: |
2008 *
|
106%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
93.27克 |
|
64.14克 |
|
233.01克 |
|
-
|
-
|
| 周四 4: |
1880 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
104.22克 |
|
94.91克 |
|
139.50克 |
|
-
|
-
|
| 周三 3: |
930 *
|
49%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.05克 |
|
42.52克 |
|
108.48克 |
|
-
|
-
|
| 周一 1: |
1923 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
91.45克 |
|
96.23克 |
|
172.27克 |
|
-
|
-
|
| 2024年03月 |
| 周日 31: |
1289 *
|
68%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
64.12克 |
|
44.66克 |
|
131.40克 |
|
-
|
-
|
| 周六 30: |
2432 *
|
128%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
99.69克 |
|
98.49克 |
|
279.77克 |
|
-
|
-
|
| 周五 29: |
1855 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
64.20克 |
|
136.31克 |
|
178.80克 |
|
-
|
-
|
| 周四 28: |
1957 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
96.38克 |
|
81.72克 |
|
192.42克 |
|
-
|
-
|
| 周三 27: |
1952 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
114.24克 |
|
119.61克 |
|
109.85克 |
|
-
|
-
|
