| 2024年04月 |
| 周六 27: |
1179 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.38克 |
|
52.73克 |
|
164.04克 |
|
-
|
-
|
| 周五 26: |
1666 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.08克 |
|
91.35克 |
|
129.66克 |
|
-
|
-
|
| 2022年02月 |
| 周四 10: |
771 *
|
51%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.31克 |
|
47.54克 |
|
86.16克 |
|
-
|
-
|
| 周三 9: |
594 *
|
40%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.11克 |
|
46.54克 |
|
54.06克 |
|
-
|
-
|
| 周二 8: |
1025 *
|
68%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.03克 |
|
81.44克 |
|
105.08克 |
|
-
|
-
|
| 2021年12月 |
| 周二 14: |
373 *
|
25%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
14.20克 |
|
32.80克 |
|
31.10克 |
|
-
|
-
|
| 周一 13: |
868 *
|
58%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.93克 |
|
76.81克 |
|
78.38克 |
|
-
|
-
|
| 周日 12: |
1260 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.61克 |
|
84.20克 |
|
128.70克 |
|
-
|
-
|
| 2021年11月 |
| 周四 4: |
-
|
-
|
|
344*
|
-
|
| 周三 3: |
-
|
-
|
|
1647*
|
-
|
| 周二 2: |
-
|
-
|
|
1712*
|
-
|
| 周一 1: |
-
|
-
|
|
1681*
|
-
|
| 2021年10月 |
| 周日 31: |
-
|
-
|
|
2600*
|
-
|
| 周六 30: |
-
|
-
|
|
2113*
|
-
|
| 周五 29: |
-
|
-
|
|
1936*
|
-
|
| 周四 28: |
-
|
-
|
|
1929*
|
-
|
| 周三 27: |
-
|
-
|
|
2129*
|
-
|
| 周二 26: |
-
|
-
|
|
1760*
|
-
|
| 周一 25: |
-
|
-
|
|
1750*
|
-
|
| 周日 24: |
-
|
-
|
|
1863*
|
-
|
| 周六 23: |
-
|
-
|
|
1982*
|
-
|
| 周五 22: |
-
|
-
|
|
2383*
|
-
|
| 周四 21: |
-
|
-
|
|
1813*
|
-
|
| 周三 20: |
-
|
-
|
|
1782*
|
-
|
| 周二 19: |
-
|
-
|
|
2099*
|
-
|
| 周一 18: |
-
|
-
|
|
2142*
|
-
|
| 周日 17: |
-
|
-
|
|
2040*
|
-
|
| 周六 16: |
-
|
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|
|
1832*
|
-
|
