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琴拿手的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2021年08月
周一 30: 266 * 18%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
12.81克
 
11.35克
 
26.59克
- -
2021年07月
周四 8: - - 4* -
周三 7: - - 147* -
周二 6: - - 162* -
周一 5: - - 92* -
周日 4: - - 97* -
周六 3: - - 148* -
周五 2: - - 155* -
周四 1: - - 159* -
2021年06月
周三 30: - - 157* -
周二 29: - - 36* -
周一 28: - - 130* -
周日 27: - - 15* -
周六 26: - - 62* -
周五 25: - - 107* -
周四 24: - - 150* -
周三 23: - - 105* -
周一 21: - - 253* -
周五 18: - - 62* -
周四 17: - - 1* -
周三 16: - - 42* -
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