| 2024年06月 |
| 周五 7: |
851 *
|
34%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
11.28克 |
|
73.20克 |
|
117.92克 |
|
-
|
-
|
| 周四 6: |
2145 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.18克 |
|
138.17克 |
|
312.99克 |
|
-
|
-
|
| 周三 5: |
2061 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
84.21克 |
|
102.59克 |
|
234.03克 |
|
-
|
-
|
| 周二 4: |
2258 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.23克 |
|
134.13克 |
|
312.35克 |
|
-
|
-
|
| 周一 3: |
2416 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.49克 |
|
129.41克 |
|
307.54克 |
|
-
|
-
|
| 周日 2: |
2112 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.98克 |
|
137.90克 |
|
261.37克 |
|
-
|
-
|
| 周六 1: |
2819 *
|
148%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
117.51克 |
|
166.02克 |
|
305.04克 |
|
-
|
-
|
| 2024年05月 |
| 周五 31: |
1888 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.90克 |
|
156.00克 |
|
243.33克 |
|
-
|
-
|
| 周四 30: |
1930 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.70克 |
|
148.50克 |
|
253.00克 |
|
-
|
-
|
| 周三 29: |
1912 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.68克 |
|
125.26克 |
|
220.39克 |
|
-
|
-
|
| 周二 28: |
1836 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.66克 |
|
135.46克 |
|
206.31克 |
|
-
|
-
|
| 周一 27: |
1870 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.61克 |
|
150.03克 |
|
241.35克 |
|
-
|
-
|
| 周日 26: |
1949 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.70克 |
|
141.00克 |
|
298.00克 |
|
-
|
-
|
| 周六 25: |
1924 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.10克 |
|
151.00克 |
|
221.60克 |
|
-
|
-
|
| 周五 24: |
2117 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
116.48克 |
|
114.23克 |
|
145.61克 |
|
-
|
-
|
| 周四 23: |
1870 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.61克 |
|
150.03克 |
|
241.35克 |
|
-
|
-
|
| 周三 22: |
2000 *
|
105%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
86.08克 |
|
132.06克 |
|
188.18克 |
|
-
|
-
|
| 周二 21: |
1933 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.53克 |
|
119.82克 |
|
237.34克 |
|
-
|
-
|
| 周一 20: |
1873 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.11克 |
|
145.53克 |
|
252.35克 |
|
-
|
-
|
| 周日 19: |
2268 *
|
119%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.04克 |
|
119.88克 |
|
322.00克 |
|
-
|
-
|
