| 2019年03月 |
| 周日 24: |
1390 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.65克 |
|
46.31克 |
|
151.73克 |
|
2320*
|
 930
|
| 周六 23: |
2090 *
|
149%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
87.81克 |
|
116.52克 |
|
200.15克 |
|
-
|
-
|
| 周五 22: |
873 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.10克 |
|
24.80克 |
|
84.60克 |
|
-
|
-
|
| 周二 19: |
1429 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.33克 |
|
30.40克 |
|
268.78克 |
|
-
|
-
|
| 周一 18: |
773 *
|
55%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.17克 |
|
25.45克 |
|
100.63克 |
|
-
|
-
|
| 周六 16: |
1191 *
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.68克 |
|
72.40克 |
|
149.19克 |
|
-
|
-
|
| 周五 15: |
1455 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
87.92克 |
|
61.04克 |
|
111.01克 |
|
-
|
-
|
| 周四 14: |
1424 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.92克 |
|
70.27克 |
|
141.63克 |
|
-
|
-
|
| 周三 13: |
989 *
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.83克 |
|
58.58克 |
|
69.44克 |
|
1373*
|
384
|
| 周二 12: |
1119 *
|
80%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.63克 |
|
51.38克 |
|
136.82克 |
|
-
|
-
|
| 周一 11: |
632 *
|
45%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.77克 |
|
23.37克 |
|
87.53克 |
|
-
|
-
|
| 周日 10: |
753 *
|
54%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.43克 |
|
39.33克 |
|
107.36克 |
|
-
|
-
|
| 周六 9: |
1544 *
|
110%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.95克 |
|
68.00克 |
|
158.85克 |
|
-
|
-
|
| 周五 8: |
1279 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.55克 |
|
70.20克 |
|
113.75克 |
|
1248*
|
 31
|
| 周四 7: |
1326 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.75克 |
|
74.33克 |
|
139.12克 |
|
1360*
|
34
|
