| 2024年04月 |
| 周三 24: |
1423 *
|
142%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
70.27克 |
|
77.47克 |
|
121.16克 |
|
1432*
|
 9
|
| 2022年08月 |
| 周日 28: |
201 *
|
15%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.90克 |
|
3.70克 |
|
44.80克 |
|
-
|
-
|
| 周六 13: |
310 *
|
23%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
9.04克 |
|
22.67克 |
|
41.83克 |
|
-
|
-
|
| 2022年07月 |
| 周日 10: |
1371 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.47克 |
|
57.70克 |
|
203.16克 |
|
-
|
-
|
| 周六 9: |
1467 *
|
109%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.55克 |
|
83.32克 |
|
191.70克 |
|
-
|
-
|
| 周五 8: |
1198 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.00克 |
|
61.56克 |
|
138.00克 |
|
-
|
-
|
| 周四 7: |
1219 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.57克 |
|
71.70克 |
|
118.71克 |
|
-
|
-
|
| 周三 6: |
1761 *
|
130%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.14克 |
|
64.35克 |
|
245.16克 |
|
-
|
-
|
| 周二 5: |
1775 *
|
131%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
72.51克 |
|
105.59克 |
|
128.35克 |
|
-
|
-
|
| 周一 4: |
1760 *
|
130%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.85克 |
|
79.94克 |
|
286.14克 |
|
-
|
-
|
| 周日 3: |
1693 *
|
125%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.85克 |
|
72.55克 |
|
212.12克 |
|
-
|
-
|
| 周六 2: |
1179 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.71克 |
|
52.67克 |
|
142.75克 |
|
-
|
-
|
| 周五 1: |
1608 *
|
119%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.60克 |
|
92.66克 |
|
197.28克 |
|
-
|
-
|
| 2021年11月 |
| 周一 1: |
1788 *
|
119%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.51克 |
|
69.64克 |
|
245.39克 |
|
-
|
-
|
| 2021年08月 |
| 周一 30: |
555 *
|
37%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
17.32克 |
|
21.98克 |
|
79.48克 |
|
-
|
-
|
| 周六 28: |
677 *
|
45%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.60克 |
|
22.58克 |
|
95.04克 |
|
-
|
-
|
| 周五 27: |
1658 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
84.80克 |
|
124.81克 |
|
105.83克 |
|
-
|
-
|
| 周四 26: |
1586 *
|
106%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.70克 |
|
107.22克 |
|
110.01克 |
|
-
|
-
|
| 2021年06月 |
| 周日 6: |
1250 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.80克 |
|
48.94克 |
|
194.81克 |
|
-
|
-
|
| 2021年05月 |
| 周三 5: |
1187 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.77克 |
|
55.37克 |
|
80.79克 |
|
-
|
-
|
